塑形舞蹈是一款非常好用的线上舞蹈教学瘦身软件,提供非常丰富的功能,有提供丰富的舞蹈,有尊巴舞、HipHop、韩舞任你选择,详细的视频分解教程以及详细的图文解析,让你可以轻松的学习;还可以根据你的健身目标和基础智能的为你定制合适的训练计划,如果需要的话那就下载塑形舞蹈吧。
1.目标定制
塑形舞蹈还可以根据你健身的目标和基础为你定制相应的训练计划
2.视频详解
还有提供视频的分解教学,一对一的教学,让你迅速入门
3.部位训练
会根据不同的部位的提供针对性的部位训练视频,学习更高效
4.舞种视频
有提供巴舞、HipHop、韩舞、爵士舞等等多个舞蹈的视频
5.数据记录
可以详细清晰的记录体重、身体围度等等数据,时刻关注自己锻炼的效果
6.课程收藏
遇到自己喜欢的健身课程可以在线一键进行收藏,方便你查看
1.私人定制
可以根据你的健身目标以及基础为你定制专属的训练计划,高效健身
2.简单易入门
提供详细的视频分解教学以及图文教学,简单易懂,容易入门
3.真针对性训练
可以根据不同的部位进行专门的训练,让你锻炼有针对性
4.舞蹈丰富
提供各种不同的舞蹈,尊巴舞、HipHop、韩舞、爵士舞等舞蹈任你选择
5.数据分析
可以将你的体重以及身体围度等数据时刻记录,体重变化是一目了然的
6.方便快捷
可以在家随时都能在线训练,专业视频指导,不需要去线下花钱锻炼
v1.0.4:
①更多课程选择
②每日喝水统计
③优化用户体验